2型糖尿病可以吃拌粉

糖尿病患者需要控制饮食，但饮食也不能过于严格，2型糖尿病患者可以吃拌粉。炒粉的原料主要是米粉，一般需要精致，常搭配些菜、肉类等，2型糖尿病患者可以适当吃一些拌粉。

2型糖尿病患者应以碳水化合物为主要食物，而拌粉中含有较多的碳水化合物，可以为机体提供热量，且拌粉中还含有膳食纤维、维生素等营养物质，有益于人体健康。2型糖尿病患者在早期控制好血糖的范围内时，可以适当吃一些拌粉，同时也可以适当吃一些米粉，能够达到调节血糖的目的。但如果血糖控制不佳，则不建议吃拌粉，需及时就医，在医生的指导下调整降糖方案。

2型糖尿病患者在吃拌粉时，要注意少吃，因为淀粉含量较高，吃多了很有可能会导致血糖波动幅度较大。在吃拌粉时，也要注意多加水，一般建议加到一个汤勺里，然后混合一部分米粉，这样会更好一些。如果是已经合并肾脏损伤、心脏损伤等并发症的2型糖尿病患者，则需要尽量避免食用拌粉。

2型糖尿病患者在平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜、五谷杂粮等，尽量不要吃太多精致的米粉，也要少吃一些油腻、辛辣的食物，以免造成血糖波动幅度较大。