2型糖尿病可吃地瓜

2型糖尿病患者可以吃地瓜，但是需要注意地瓜的进食量，避免过量进食，以免导致血糖明显升高。2型糖尿病患者不建议吃含淀粉多的食物、高糖食物、高脂肪食物，以及精米、精面等主食。

1、含淀粉多的食物：2型糖尿病患者要限量吃含淀粉多的食物，如大米、小米、绿豆、红豆等，进食过多会导致血糖升高，不利于患者控制血糖;

2、高糖食物：2型糖尿病患者也不可以过多吃高糖食物，如冰淇淋、红枣、香蕉、荔枝、蜂蜜等，摄入过多高糖食物会导致体内血糖迅速升高，使胰岛素分泌增加，引起血糖波动，从而加重病情;

3、高脂肪食物：2型糖尿病患者也不可以过多进食高脂肪食物，如肥肉、奶油等，摄入过多高脂肪食物会导致体内血脂升高，体内胰岛素分泌不足，会导致血糖难以控制;

4、精米、精面等主食：如果2型糖尿病患者进食精米、精面等主食，可以导致血糖升高且不利于血糖的控制。精米、精面等精加工食品中含有较多的葡萄糖、蔗糖等物质，可以在体内转化成脂肪，从而加重肥胖，也会升高血糖。

二、调料：

辣椒、花椒、胡椒等调料也属于高糖食物，同样不建议2型糖尿病患者进食。建议患者进食时以蔬菜汤和粗粮为主，如大白菜、黄瓜、西红柿、荞麦面、玉米面等，不仅可以为2型糖尿病患者补充维生素和膳食纤维，还可以为身体提供能量。2型糖尿病患者需要遵医嘱按时服用降糖药物，将血糖控制在正常范围内，同时需要定期到医院进行复查。