2型糖尿病如何调理脾胃

2型糖尿病患者调理脾胃，可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。2型糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，导致无法有效利用葡萄糖所致。

1、饮食：2型糖尿病患者在日常生活中应控制总热量摄入，避免暴饮暴食，同时注意营养均衡，可适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善便秘的情况。还可适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等；

2、运动：建议2型糖尿病患者每天坚持30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，并且有助于控制血糖。但要注意避免剧烈运动以及过度劳累，以免引起低血糖的情况；

3、药物：如果通过饮食和运动调理后效果不佳，则需要及时遵医嘱服用药物治疗。常用药物包括二甲双胍片、格列齐特缓释片等降糖药物，以及多潘立酮片、健胃消食片等助消化药物。另外，还可以遵医嘱服用人参归脾丸、参苓白术散等中成药进行调理；

4、其他：对于存在严重便秘的2型糖尿病患者而言，在服用上述药物的同时还需要遵医嘱使用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

除上述措施外，在日常生活中还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。如果出现不适症状时应及时前往医院内分泌科就诊，并遵医嘱进行视诊检查等明确诊断。