脖子牵引多久,建议长期做牵引可做到没有颈椎病症状

建议长期做牵引可以做到没有颈椎病，是可以预防的,颈椎牵引，这是缓解颈椎病症状的主要手段,这个和你的颈椎情况和牵引方法有关,一般轻力量牵引从4kg开始，可以逐渐增加到5-6kg(牵引力量不能太大，否则会损伤颈部肌肉,一般每天牵引1-2次,正当颈椎牵引,做颈椎牵引治疗，牵引体重要因人而异。

这个和你的颈椎情况和牵引方法有关。建议长期做牵引可以做到没有颈椎病，是可以预防的。现在，您可以使用头托床垫制作牵引头枕式床垫也称为脊形床垫。如下，自带定制枕头，可作为普通床垫使用。它也可以与如下所示的圆柱形枕头一起使用。

正当颈椎牵引。部分颈椎病伴上肢疼痛麻木，症状严重时，颈椎牵引可获得良好疗效。做颈椎牵引治疗，牵引体重要因人而异。一般轻力量牵引从4kg开始，可以逐渐增加到5-6kg (牵引力量不能太大，否则会损伤颈部肌肉。一般持续20~30天。在牵引小时坐位时，应微微低头，呈30度屈曲位，疗效较好。

颈椎病是由颈椎间盘退变和颈椎骨质增生引起的一系列临床症状的综合征。可以先尝试用药，常用的有镇痛药、镇静剂、维生素(如B1、B12)和血管扩张药，也可以敷中药止痛膏进行治疗。如果用药效果不好，建议您还是选择牵引治疗、按摩、理疗等方法进行治疗。平时注意枕头的高度、形状和睡眠，避免颈部过伸和过屈。

颈椎牵引，这是缓解颈椎病症状的主要手段。主要用于解除颈肌痉挛，缓解疼痛症状，增加椎间隙和椎间孔，有利于突出的髓核和纤维环的修复，减轻和解除神经根压迫和刺激，促进神经根水肿吸收，解除椎动脉压迫，促进血液循环，帮助局部充血、肿胀和增生消退，松弛粘连的关节囊，改善和恢复钩突关节，调整小关节脱位和脊椎滑脱，调整和恢复受损颈椎的内外平衡，恢复，一般每天牵引1-2。