失眠吃什么中药，失眠吃什么中药最有效

失眠吃什么中药最有效\">1，失眠吃什么中药最有效

栀子果，煮水喝，酸枣仁，灯芯草，洋葱切碎放枕头边，失眠如果吃中药，可以试试茯苓，茯苓有宁心镇静效果。可以泡水喝，或者做成甜点。不用吃药，睡前用金银花泡茶喝。我试过，不错。你试试看呗

治疗失眠有什么好中药\">2，治疗失眠有什么好中药

失眠最好要用中药全面调理。但一般的中药因为条件所限 很难达到理论上的治疗效果，要选用 经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会 有好的治疗效果 例如睡得香。sm.mc116.com 睡得香通过酸枣仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大枣等15种材料调理人体内平衡，使人自然入眠，宁神益智，解郁安神，睡得香具有补心养肝、安神益智等功效。通过调节阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效解除精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。现在大部分的西药中都有安定的成分，长期服用对身体会有很多的不利影响，而且会让您对西药产生依赖性，这样不但不会治疗失眠，还会让你的失眠加重，所以真的不是很建议长期使用哦。您可以试用一下睡得香 MC116，这款产品的效果很不错，能够有效地调节您的睡眠状态，提高您的睡眠质量，而且它里面的成分是纯天然的，没有任何的毒副作用。管用不？请问有什么症状吗？大枣煮水可以缓解