老年妇女补钙有害无益 中老年妇女需要长期补钙吗

传统观点认为，服用钙片和维生素D有助于预防和治疗骨质疏松症，医生一直在用这种方法指导患者。然而，美国权威医学杂志16日公布的最新研究结果却给这一观点带来了巨大的问号。这项研究是妇女健康计划的一部分。经过7年的跟踪和调查，36828名50岁以上的健康妇女花费了1800万美元。研究结果于16日发表在《新英格兰医学杂志》上。

在本次大规模调查中，为了保证结果的准确性，研究人员随机选择了调查对象，采取了不同的药物措施，并以骨折等直接临床表现检查了研究结果。一些接受调查的妇女每天服用1000毫克钙和400国际单位的维生素D，另一些妇女服用无药物成分的安慰剂。实验结果表明，钙片和维生素D是否服用于减少坐骨骨折没有区别。研究人员认为，不服药也可以降低骨折的发生率，心理暗示对健康的影响。与其说钙片和维生素D起作用，不如说心理暗示起作用。

同时，服用钙片和维生素D的女性患肾结石的概率比不服用者高0.5‰。

目前，人们普遍认为，当更年期来临时，妇女应补充钙片和维生素D，以防止骨质疏松症。这项最新的研究可能会解释为什么许多女性抱怨她们坚持服用钙片和维生素D，但不能保证她们远离骨折。美国骨质疏松症基金会主席西丽认为，医生只应该让确实没有摄入足够钙的女性每天补充1200到1500毫克的钙，并让她们从食物中补充钙。