频繁遗精怎么办? 一星期梦遗一次正常吗

男性进入青春期后，生殖器官会一直产生精子和精浆精液，并在输精通道中不断积累。俗话说“满则溢”。当精液积累到饱和状态时，会通过遗精排出体外。一般来说，健康的未婚男性每月有一次或两次遗精，有时有几次，这是一种正常的生理现象。如果遗精频繁，几天一次或一个月四次以上，婚后性生活正常，遗精多次，就不正常了。频繁遗精的原因是什么？首先，精神和心理因素，缺乏正确的知识，过于专注于性问题，或者经常沉迷于色情问题，导致大脑总是处于性兴奋状态。第二，疾病因素主要是包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等外生殖器病变和下泌尿道疾病。病变的局部刺激容易诱发器官充血。第三，体质因素不是疾病，而是体质差或过度疲劳，导致神经和内分泌功能暂时紊乱。第四，生活因素，如热水浸泡、穿紧身衣、睡觉后盖太暖和、睡觉时玩弄性器官等。毫无疑问，正常的遗精不会对身体产生有害影响，但如果遗精频繁，对身心健康有害，就会出现精神萎靡、头晕乏力、腰腿酸软等现象。可以看出，频繁遗精的发生应克服诱发的原因，并可采取以下具体措施。1.参加各种有益的文化体育活动，建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思想和性幻想，努力摆脱沉迷于相关问题，分散注意力。2.注意性器官卫生，养成经常洗涤性器官的习惯，及时治愈性器官和下泌尿道疾病。3.调整睡眠习惯，不穿紧身衣睡觉，下半身和脚不应该太暖和太重，睡觉前不要长时间浸泡热水，睡觉时尽量避免俯卧，避免双手放置在性器官部位。4.适当服用稳定、利眠宁等镇静剂、六味地黄丸、金锁固精丸等中成药。值得一提的是，频繁的遗精经常分阶段发生，即在某一时期频繁发生，几天后就会减少或正常。长期频繁遗精的人并不多，通过以上治疗大多可以缓解，治愈后也不会影响性功能、生育能力，所以不用担心仲仲。否则，过度的思想焦虑已经成为一种不良的心理因素和精神刺激，不利于克服频繁的遗精。