并不是所有的胃病患者都不能喝牛奶。胃病患者能否喝牛奶与胃病的具体类型和紧急发作有关。胃病是胃病的总称。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。
1、急性胃炎和胃溃疡急性活动期,不能喝牛奶。由于急性胃炎、胃粘膜充血、水肿较严重;胃溃疡在急性活动期,溃疡表面出血、水肿也较明显。牛奶富含蛋白质、钙等大分子营养物质,不易消化吸收,会刺激胃粘膜,导致胃酸分泌进一步增加,使原病情更严重,此时不宜喝牛奶。
2、慢性胃炎、胃溃疡恢复期和胃癌患者可适量饮用牛奶。牛奶不仅能提供高质量的蛋白质,满足人体对各种必需氨基酸的需求,而且富含矿物质和维生素,是钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2的重要来源,对维持细胞和组织的正常生理功能具有重要意义,提高免疫力,在一定程度上促进疾病的恢复。但需要注意的是,应该吃热牛奶,因为冷牛奶会刺激胃粘膜,容易加重不适。此外,尽量避免空腹喝牛奶,因为空腹时肠道蠕动较快,会导致营养物质消化吸收不良。
宜食食物
胃病应吃低脂肪、低钠、高叶酸、高维生素B12、高维生素C、高蛋白食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果
丝瓜、茄子、鲜蘑菇、绿圆白菜
慎食食物
胃病患者应避免辛辣、冷、油腻、优质的食物,避免饮酒、咖啡等刺激性饮料。
主食小吃饮料辛辣食物油炸食品腌制食品熏烤食品
油饼、油条、油面筋、馕、法棍、面包干
更多建议
胃病是胃病的总称。胃病患者应养成良好的饮食习惯,少吃多餐,每天可进入5餐~6餐,慢慢咀嚼,充分利用唾液消化食物,避免暴饮暴食。胃病患者除调整饮食结构和饮食习惯外,还应注意以下几个方面:
1、合理工作和休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。
2、积极运动,可根据身体状况选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式,提高身体素质,促进恢复。
3、尽量放松,保持积极乐观的态度,避免焦虑、紧张等负面情绪。
4、避免主动和被动吸烟。
5、严格按照医生的建议进行相关治疗,按照医生的安排进行随访,监测各项指标的变化趋势,帮助医生了解治疗效果,并根据具体情况及时调整治疗方案。
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