胃病不能喝牛奶吗 胃病宜食哪几类食物

并不是所有的胃病患者都不能喝牛奶。胃病患者能否喝牛奶与胃病的具体类型和紧急发作有关。胃病是胃病的总称。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。

1、急性胃炎和胃溃疡急性活动期，不能喝牛奶。由于急性胃炎、胃粘膜充血、水肿较严重；胃溃疡在急性活动期，溃疡表面出血、水肿也较明显。牛奶富含蛋白质、钙等大分子营养物质，不易消化吸收，会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌进一步增加，使原病情更严重，此时不宜喝牛奶。

2、慢性胃炎、胃溃疡恢复期和胃癌患者可适量饮用牛奶。牛奶不仅能提供高质量的蛋白质，满足人体对各种必需氨基酸的需求，而且富含矿物质和维生素，是钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B2的重要来源，对维持细胞和组织的正常生理功能具有重要意义，提高免疫力，在一定程度上促进疾病的恢复。但需要注意的是，应该吃热牛奶，因为冷牛奶会刺激胃粘膜，容易加重不适。此外，尽量避免空腹喝牛奶，因为空腹时肠道蠕动较快，会导致营养物质消化吸收不良。

宜食食物

胃病应吃低脂肪、低钠、高叶酸、高维生素B12、高维生素C、高蛋白食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果

丝瓜、茄子、鲜蘑菇、绿圆白菜

慎食食物

胃病患者应避免辛辣、冷、油腻、优质的食物，避免饮酒、咖啡等刺激性饮料。

主食小吃饮料辛辣食物油炸食品腌制食品熏烤食品

油饼、油条、油面筋、馕、法棍、面包干

更多建议

胃病是胃病的总称。胃病患者应养成良好的饮食习惯，少吃多餐，每天可进入5餐～6餐，慢慢咀嚼，充分利用唾液消化食物，避免暴饮暴食。胃病患者除调整饮食结构和饮食习惯外，还应注意以下几个方面：

1、合理工作和休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、积极运动，可根据身体状况选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式，提高身体素质，促进恢复。

3、尽量放松，保持积极乐观的态度，避免焦虑、紧张等负面情绪。

4、避免主动和被动吸烟。

5、严格按照医生的建议进行相关治疗，按照医生的安排进行随访，监测各项指标的变化趋势，帮助医生了解治疗效果，并根据具体情况及时调整治疗方案。