发布时间:2023-03-28 01:00
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便秘药什么时候吃最好\">1,便秘药什么时候吃最好
空腹时服…2,便秘药 什么时候吃比较好
吃炖香蕉香蕉剥皮切片加些适量冰糖进去隔水炖(一次一至两根香蕉足以)15分钟后起锅就可以吃了,切忌晚上睡前吃效果比较好,要坚持一段时间哦。这个效果很不错,因为我试过了(自己严重便秘),都可以行的通。想必你也ok,不要吃什么药物对身体不好,何况现在你是处于哺乳期,不要吃药。可以尝试以上这个办法。祝您身体健康&天天好心情你好,这个什么时候吃都行,至于效果嘛、睡觉前3,便秘严重怎么办吃点什么药
病情分析: 你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。 可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,意见建议:治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。合理饮食是治疗便秘的良方。 一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。 三、炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻。 四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。 五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动。4,通便药什么时候吃好
一般是饭前吃比较好。便秘不一定用药,也可以生活治疗1、饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1~3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,可每晚喝用红薯、大枣、蜂蜜煮成的稀饭1碗。2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃中振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。3、生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜。保持心情舒畅,避免忧思与恼怒。4、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。做仰卧屈腿、深蹲起立、散步、打太极拳、骑自行车以及加强腹式呼吸等,均有助促进排便。5、每晚卧床按摩腹部,方法:平卧双手相叠,由剑突沿正中线推至耻骨联合36次,然后分别以左右手掌按压腹部,以脐为中心,顺逆时针方向做同心圆揉按各36圈。你好,去内火通便的调理药可以选择饭后吃。具体应用请遵医嘱。优质文章排行榜