24味凉茶多久喝一次,香港24种草药的名字

通用二十四味凉茶它主要由菊花茶、留兰香、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成,因为脾虚体质，不适合吃寒凉食物，如凉茶和冷冻饮品，也不容易喝清热泻火的汤，否则会加重脾虚症状，痰湿阻滞，痘痘会越来越严重,如果有痘痘就不适合喝凉茶,24HERBS(24种草药)取了香港很特别的24种草药的名字凉茶。

如果有痘痘就不适合喝凉茶。因为脾虚体质，不适合吃寒凉食物，如凉茶和冷冻饮品，也不容易喝清热泻火的汤，否则会加重脾虚症状，痰湿阻滞，痘痘会越来越严重。千万不要用手挤痘痘，否则可能会发炎，留下疤痕。尤其是爱美的女性，长痘痘的时候，最好少用化妆品，以免堵塞毛孔，阻碍皮肤的正常呼吸。除此之外，在日常方面，除了规律的作息和通畅的大便外，在饮食方面，要多吃五谷杂粮、蔬菜水果，少吃辣椒、酒、牛羊肉、狗肉、肥鹅、蹄子等油腻刺激性食物。

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通用二十四味凉茶它主要由菊花茶、留兰香、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成。，有些还添加了百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻等。