怎么样才能让视力变好,怎么才能让眼睛恢复视力?

一旦确诊得了真性近视，目前的主流观点认为没有任何方法可以完全治愈或者使近视的度数降低，市面上任何宣传有治疗近视的方法都是没有科学依据的，建议不要盲目相信怎样才能让眼睛的视力变好,我简单说一下怎样锻炼才能让视力变好,考虑可能和长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动，导致了近视，再加上戴隐形眼镜刺激，导致目前的症状有关系,怎样才能让近视眼恢复视力。

考虑可能和长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动，导致了近视，再加上戴隐形眼镜刺激，导致目前的症状有关系。建议，平时最好是戴框架眼镜，而且注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球等，预防视疲劳和近视度数加深，目前有的近视目前没有特别好的治疗方法，可以经常做眼部的热敷和眼保健操

我现在大三本身是学生物的算半个医生吧。我不复制了，复制你也不愿意看。我简单说一下。看书的时候，每十五分钟，换一个角度看一下窗外的东西例如说外边有一棵树，你就看树尖就可以了。然后四十五分钟站起来走动走动。每天要坚持做两次眼保健操。不要乱用眼药水，眼药水是无保健作用的，有时还有害处，所有眼药水对眼睛来说都是外来物，最有保健作用的是自己的眼泪，（正常的眼泪含有多种营养成分和抗菌成分，有最合适的渗透压和最理想的酸碱度，是眼球的天然保护剂）。好多眼药水都含有防腐剂，对眼表会造成直接损伤。这是上海和平眼科医院院长朱莉所说的。所以偶尔用几次眼药水还可以，长期使用就不好了。我现在大三本身是学生物的算半个医生吧。我不复制了，复制你也不愿意看。我简单说一下

近视属于屈光不正的一种，通常是由于先天性遗传因素或者后天不良的用眼习惯导致。这种情况在青少年及儿童尤其常见，建议需要通过各类屈光矫正方法达到看清楚、看舒服，获得最佳视觉效果。矫正的方法目前主要有以下三种：第一、框架眼镜，这是最经典也是应用最多的一种方法。第二、角膜接触镜，包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜。第三、屈光手术，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术。这三种方法都可以选择。一旦确诊得了真性近视，目前的主流观点认为没有任何方法可以完全治愈或者使近视的度数降低，市面上任何宣传有治疗近视的方法都是没有科学依据的，建议不要盲目相信

{3。