三汤治风寒感冒
风寒初期,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛紧绷,身体发烧但无汗,伴有鼻塞、流鼻涕。患者有意识地口渴,痰薄白,镜子也可以观察到舌苔薄白。饮食治疗应以辛温解表为主。
第一汤:“五神饮”(借鉴本草汇言)
荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗粉,用6克茶开水冲泡。一段时间后,与30克红糖搅拌,煮沸后趁热服用,服用后盖被子。如果出汗不畅,一小时后可以再服用一次,可以在一定程度上缓解怕冷和身痛。表面寒冷、身体疼痛严重的,可适当搭配麻黄6克、桂枝9克,以增强辛温散寒的力量。
第二汤:“双白玉粥”(从《颜氏验方》中学习)
粳米50克,加水煮粥。煮沸后,加入半片大白菜(主要用菜心和菜帮)、20克大葱和10克生姜,煮至大葱变软。粥液粘稠时,从锅里加入少许盐,然后食用。
这种粥能促进出汗,驱散寒气,调和胃气,使出汗不伤正气,特别适合老年人服用。
第三汤:豆腐火腿芥菜汤
豆腐切成100克或厚片,用50克火腿丝炒少量花生油,加入100克汤和10克姜煮沸,放入30克芥末、胡椒粉和香菜,用盐调味,趁热服用。
除了怕冷和身体疼痛外,感冒往往伴有食欲不振和胃寒。在前两汤的基础上,这汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,用豆腐和火腿补胃,增进食欲,进一步加速人体调动自我恢复功能。
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