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红糖姜茶,黑豆 这里不得不赞一下红糖姜茶的神奇功效,之前很多JM已经亲身验证过并且成功了。虽然不见得适合每个备孕JM的体质,但是真的很值得一试哦~ 具体做法:红糖250克,生姜100克(剁碎),隔水煎(类似炖罐的做法).分成七份.月经结束后的第二天开始每天早上空腹冲开水喝,(因为是活血暖宫的,如果一结束就马上喝,怕YM会重新回来)服用期间不要AA。 同时以黑豆作为辅助食疗:黑豆煮水,加点盐下去煮半个小时比较好,盐可以入肾.这个方子是可以增加雌性激素,促进排卵的.从月经结束的那天开始吃,一天42~45颗.连吃7天.你好: 如果打算怀孕,建议你最好到正规医院进行孕前检查,有利于优生优育。w黑豆桨淮山红枣亲,一般来说要是想尽快的怀孕的,就要吃一点叶酸的,另外,可以买排卵试纸来测排卵,在同房,几率会大很多的,吃什么倒是不重要,男人要多吃西红柿,会增加精子活力的。

2,关于吃什么可以助孕的问题

病情分析:在日常生活中适当多吃下列食物,有利于帮助怀孕 .,意见建议:,富锌食物:锌由于睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌,精子的制造和品质也和锌息息相关.各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉,鸡肝,蛋类,羊排,猪肉等含锌也较多. ,  动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用. ,  滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用. 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中精胺酸被认为是制造精子的原料.蛋白质对生殖功能,内分泌,激素相当重要,食物当中的牛奶,黄豆,鸡蛋,瘦肉都富含蛋白质.富含精氨酸的食物有鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼,木松鱼,芝麻,花生仁,核桃. , 维生素E又称生育醇,缺乏维生素E可能会睾丸的伤害.胚芽,全谷类,豆类,蛋,甘薯和叶绿蔬菜含丰富维生素E.