2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,导致血糖水平升高的一种疾病。患者可出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状,需要通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法进行救治和护理。
1、饮食调理:2型糖尿病患者在日常生活中应严格控制总热量的摄入,避免暴饮暴食,建议少食多餐,以低糖、低脂、低盐食物为主,如荞麦面、玉米面等。同时还要注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜等;
2、运动锻炼:2型糖尿病患者平时可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于促进机体代谢,消耗体内多余的脂肪和热量,从而达到辅助降血糖的效果。但要注意避免剧烈运动以及过度劳累;
3、药物治疗:如果经过上述方法后血糖仍无法控制,则需要及时遵医嘱服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍片、格列齐特片等。必要时还需要遵医嘱使用胰岛素注射液进行治疗;
4、其他:在日常生活中要定期监测血糖,并且做好血糖记录。若出现不适症状应及时就医复查,并根据医生建议调整治疗方案。
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