老爰拉肚子该吃什么，总是拉肚子吃什么

1，总是拉肚子吃什么

平时要情绪安定，有利于肠胃功能的调整，饮食宜易消化，少渣子，并忌食生冷食物，忌吃生大蒜，大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。如果伴有全身乏力、腹泻次数较多的症状，可以适当口服补液盐或者吃新鲜的蔬菜、水果，比如香蕉、苹果等类食物。

经常腹泻的人吃什么好\">2，经常腹泻的人吃什么好

对于成年患者来说，经常腹泻可以吃一些肠道的益生菌来调理肠道的菌群，此外如果是因为胃肠功能不好，可以服用一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利片来调整。如果是长期的缓泻患者，可以吃参苓白术散加减来调理脾胃。对于小儿腹泻有几种如下（1）寒泻。因为过食生冷，感受风寒引起的症状，如发烧、腹痛腹胀、大便清稀、肠鸣。用药可用藿香正气胶囊，每次2粒，一日两次，外用“小儿敷脐止泻散”贴脐，一日换一次。（2）热泻。病儿肠胃积热，外受暑湿引起腹泻，急促而量多，大便稀动、酸臭，小便黄。可选用”葛根本连微丸”每次一克，每日三次。（3）水泻。病儿食生冷食物，引起水泻不止，大便次数多,肠鸣腹胀,大便如稀水或不成形，泻后肠鸣腹胀减轻。病儿病情很容易加重，脱水。一般应到医院请医生治疗。（4）伤食泻。主要由于过食或添加辅食不当腹胀腹痛，便前哭闹,大便酸臭,或见奶瓣消化食物,口臭气促,食欲不振,夜卧不安“至宝锭”,每次1丸,每日2次。（5）虚泻。久病久泄引起身体虚弱,面色发能无力大便松散不成形或次数多。可用“启脾丸”每服1丸，每日2次。对于成年患者来说，经常腹泻可以吃一些肠道的益生菌来调理肠道的菌群，此外如果是因为胃肠功能不好，可以服用一些促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利片来调整。如果是长期的缓泻患者，可以吃参苓白术散加减来调理脾胃。