发布时间:2023-02-17 07:07
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1,有什么办法可以治腿疼吗
风湿是无法根治的,只能尽量减轻疼痛,可作适当理疗,寒冷时注意保暖,买护膝护肘之类的保护关节处,另外要加强一些适当的锻炼,因为风湿多见于中老年人,而这个群体往往大多都处在亚健康状态,所以我建议风湿还是一物理疗法再配合一些食疗,这是最适合我们中国人的~~炒矿物盐热敷可以治疗。2,治腿疼有什么好方法
风湿性关节炎的按摩方法—— 1、根据病变部位关节或肌肉在局部应用按、揉、磙、捏拿等法治疗。 2、配合病变部位关节的活动,如大关节可用摇法,小关节可用捻法。 3、在病变关节周围或肌肉部位用擦法,以透热为度。 4、肌肉麻木不红应用拍法。 5、若病变部位在上身,患者取坐位,术者提拿肩井穴,点按肩髃、肩贞、屈池、合谷等穴。 6、若病变部位在下肢,先俯卧位按、揉、磙局部;在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴。 辩证加减:(1)行痹:加按大椎、膈俞穴,捏脊。 (2)痛痹:按揉背部督脉经,点按脾俞、胃俞穴。 (3)湿痹:按揉背部督脉经,点按脾俞、胃俞穴。 (4)热痹:横擦大椎,以发热为度。揉拿上下肢外侧的三阴经,从肩部揉拿腕部,从大腿外侧揉拿至外踝。 注意事项:1、避免居住环境湿冷。 2、注意保暖,防止着凉受寒。 只采用按摩的方法其疗效有限。应该及时就医。上医院优质文章排行榜