脾之阳虚而湿盛吃什么，脾虚湿盛吃什么食物

脾虚湿盛吃什么食物\">1，脾虚湿盛吃什么食物

山药，薏米，白扁豆，大枣对于脾虚湿盛的人在饮食面应多食，山药、红糖、花生、米饭、猪肚、莲子、莲薏。薏仁、芡实、山药、茯苓、等健脾食物，经常出去玩玩散散步，心情也要跟着爽朗起来，然后就是养成良好的生活习惯。忌牛奶奶制品等湿寒凉物品。脾胃不适可以试试随草记埤泰茶来喝，一天两包改善你的脾胃虚弱，健脾益气。

2，脾阳虚寒湿内盛吃什么

如果你那么肯定是脾阳虚，那么我就告诉你，用理中丸，【功用】 温中祛寒，补气健脾。方中干姜为君，大辛大热，温脾阳人参为臣，性味甘温，补气健脾白术为佐，健脾燥湿甘草与诸药等量，寓意有三：一为合参、术以助益气健脾；二为缓急止痛；三为调和药性，是佐药而兼使药之用。如果你是问病，建议你以后将详细病情说出来，这样别人会有更好的判断。脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾虚寒证。 临床表现：纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟无力。 治疗：温中健脾。 方药： 小建中汤加减：本方能甘温补中，益气散寒。 白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、 茯苓10克、饴糖30克(兑服)、甘草10克。 以上方药，水煎取汁250～300毫升，分3次温服。