2型糖尿病患者偏胖的原因,主要与胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足有关。肥胖是2型糖尿病的发病原因之一,因此对于2型糖尿病患者而言,减肥可以改善血糖控制。
1、胰岛素抵抗:由于胰岛素抵抗,导致机体对胰岛素不敏感,从而引起体内胰岛素水平相对升高。此时,机体会通过增加脂肪合成来维持正常的糖代谢状态,从而导致体重增加;
2、胰岛素分泌不足:由于长期高血糖刺激,可导致胰腺β细胞功能受损,使胰岛素分泌减少。而胰岛素能够促进葡萄糖进入细胞内进行利用和储存,如果胰岛素分泌不足,则会导致葡萄糖不能被有效利用和储存,从而使机体处于高血糖状态。此时为了维持正常糖代谢状态,机体会通过增加脂肪合成来提供能量,从而导致体重增加;
3、其他:遗传因素、年龄增长等也可导致2型糖尿病患者出现肥胖的情况。
对于2型糖尿病患者而言,在积极治疗的同时要注意饮食调理以及适当运动。建议低盐、低脂饮食,并适当摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、玉米等。同时还要注意避免暴饮暴食、进食过快等不良饮食习惯。另外,建议每天坚持适量运动,比如慢跑、游泳等有氧运动。
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