经常性熬夜导致月经推迟

经常性熬夜会导致内分泌失调，从而出现月经推迟的情况。如果偶尔一次发生这种情况，一般不需要特殊处理，如果经常如此，则需要及时就医，在医生指导下进行治疗。

一、原因

1.正常现象：部分女性由于工作压力大或生活习惯不良等，可能会经常性熬夜，进而影响到正常的生理周期，造成月经推迟；

2.内分泌失调：经常性熬夜会影响体内的激素水平变化，容易使体内雌孕激素分泌异常，从而引起内分泌失调的现象，也会对子宫内膜的生长和脱落产生一定的影响，所以会出现月经推迟的症状。

二、治疗方法

1.无需特殊处理：如果是偶尔的一次月经推迟，并且没有其他不适症状，如腹痛等，通常属于正常情况，不必过于担心，也不用采取特殊的处理措施，建议调整作息时间，避免经常性熬夜，保持充足的睡眠，有助于改善月经推迟的情况；

2.药物调理：如果经常性熬夜导致月经推迟的时间比较长，而且出现了明显的身体不适症状，比如腹部疼痛或者是头晕目眩等，可以在医生的指导下服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸等药物进行调理，能够起到补气养血的作用，也可以促进经期的到来。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。