首页 > 中药知识 > 资讯详情

1,宗气不足用什么药泡水喝好

中气不足可以喝红枣茶。把大枣泡水,每天喝两杯。要说最好的方法,不如自己练中气,中气是练出来的。我们常听人说这个人说话中气很足,尤其是舞台上的主持人。他们的中气都是刻苦练出来的。像婴啼法、撑咽功等等练习,都是能帮助自己练中气的。支持一下感觉挺不错的

气虚吃参苓白术散或丸或颗粒好,平时不要吃生冷寒凉食物!可以用人参16克山药16克枸杞子16克黄芪16克五味子12克熬水喝。肾气虚宜服五子衍宗丸, 肾气虚的食疗配方: 【枸杞猪心】 配方: 枸杞子10克,鲜猪心1个。 制法: 将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右,加少许盐调味。 功效: 补肾纳气。 用法: 佐餐食用。 【核桃人参饮】 配方: 核桃仁20克,人参6克,生姜3片,冰糖少许。 制法: 将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮,取汁200毫升,加冰糖调味即可。 功效: 温肾纳气,止咳化痰。 用法: 不拘时饮用。 【柚子鸡】 配方: 柚子1~2个,雄鸡1只(约1000克)。 制法: 将柚子肉放人洗净的鸡腹内,然后将鸡放入搪瓷锅中,加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐,再将搪瓷锅放入盛有水的锅内,隔水炖熟。 功效: 补益脾肾,化痰止咳。 用法: 每2周1次,连服3次,佐餐食用。 【冰糖麻雀】 配方: 麻雀2只,冰糖15~20克。 制法: 麻雀洗净放入碗中,加冰糖及60~100毫升清水,隔水炖熟即可。 功效: 益气温肾,宣肺止咳。 用法: 每日1次,早晚均可食用。5~7日为1个疗程。