喝什么汁对皮肤好吗，喝什么对皮肤好

1，喝什么对皮肤好

蜂蜜水 柠檬水 酸奶 银耳莲子汤 豆浆 多煲点汤和粥喝 经济许可的话 炖燕窝喽果汁,新鲜的果汁对皮肤好蜜糖酸奶吧，不但对皮肤好，还可以瘦小腹哦喝红茶啊 养颜的 随地都有卖的随时都可以喝 很方便啊 也不贵 其实我觉得喝白开水,是对身体就好饮料了!...因为白开水什么都没有,也不会伤害身体,很纯净自然的水!...

2，哪种鲜榨果汁对皮肤好

苹果汁。因为苹果具有美容养颜功效：苹果中含有丰富的维他命。在所有含有维他命C的水果中，以苹果的含量最高——大约100g富士苹果中就含有10mg维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。黄瓜一般果汁对皮肤都好呀,像苹果我也是痘痘肌，相信我，喝苦瓜汁绝对有效。排毒养颜还减肥，我第一次喝的时候有点拉肚子，可能是在排毒吧，，，然后就不拉了，皮肤看着看着细腻通透，痘痘也不长了。特别是那种发炎的脓包，喝它基本两天就消，特好！虽然，，不太好喝呀。。。然后，黄瓜汁也很棒，苹果好喝又有效~橙汁，，，， 西红柿汁。。强力推荐黄瓜呀 芦荟