2型糖尿病可以吃芭蕉吗

发布时间：2023-12-18 02:23 相关企业：金话筒医药

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以少量吃芭蕉。芭蕉含糖量较高，如果血糖控制不佳，则不建议进食。另外，2型糖尿病患者应注意监测血糖，如果血糖控制不达标，应尽量避免进食高糖食物。

1、血糖控制良好：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，比如空腹血糖

2、血糖控制不达标：如果2型糖尿病患者血糖控制不达标，比如空腹血糖>8.0mmol/L，餐后2小时血糖>11.1mmol/L，建议避免吃芭蕉。因为吃芭蕉以后，体内的血糖水平有可能会进一步升高，不利于患者控制血糖;

3、其他情况：如果2型糖尿病患者合并有胃肠功能紊乱、肥胖、高尿酸血症时，则尽量不要吃芭蕉。因为芭蕉含有的糖分较多，吃了以后容易导致患者摄入的热量过多，不利于上述疾病的控制。

2型糖尿病患者在吃芭蕉的时候，可以用淡盐水或者是白开水送服，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。因为经过冷藏、冷冻后，芭蕉的含糖量更高，容易导致患者摄入的糖分过多，不利于血糖的控制。另外，2型糖尿病患者也要注意适当吃其他含糖量比较低的食物，比如黄瓜、西红柿、苦瓜等。如果患者体重过重，需要根据具体情况适当减重。