2型糖尿病患者只要积极配合治疗,将血糖控制在正常范围内,基本都可以保持正常的生活状态,因此乐观的心态是肯定的。2型糖尿病患者要想乐观,首先应注意控制血糖,其次要注意保持良好的生活习惯、坚持治疗、饮食调理。
1、控制血糖:2型糖尿病患者需要注意按时服用降糖药物,比如格列齐特、格列美脲等,将血糖控制在正常范围内。如果不按时服用降糖药物,血糖会处于高水平状态,容易引发各类感染,并且容易发生各种并发症,比如感染、糖尿病酮症酸中毒等,影响患者的健康。而且患者还要定期监测血糖,及时了解血糖的变化情况。如果发现血糖水平异常,应及时就诊,必要时调整治疗方案;
2、保持良好的生活习惯:日常生活中,2型糖尿病患者应适当进行运动,可以帮助消耗体内多余的热量,促进身体新陈代谢。同时还要注意不要熬夜、不要过于劳累、不要情绪激动,饮食方面也要注意少吃多餐、定时定量进餐等;
3、坚持治疗:2型糖尿病需要长期使用药物控制血糖,因此建议患者要定期到医院复查血糖水平,医生会根据血糖水平调整治疗方案。同时也要注意遵医嘱坚持治疗,不要随意擅自减量或停药,以免导致血糖水平波动过大,容易引发其他疾病;
4、饮食调理:饮食方面也要注意调理,不要吃含糖量过高的食物,不要暴饮暴食,少吃多餐等,也可以帮助控制血糖。
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