2型糖尿病患者可以喝纯牛奶。2型糖尿病患者的饮食应该为低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维、高维生素。牛奶中含有蛋白质,且蛋白质吸收利用率高,是优质蛋白质食物。2型糖尿病患者可以喝纯牛奶,但要注意2型糖尿病患者喝牛奶的量,以及喝牛奶后是否有不适症状。
1、喝牛奶量:2型糖尿病患者每日摄入牛奶的量应为200mL或者是400mL,不宜喝过多,否则会导致血糖升高,而诱发糖尿病的急性并发症,或者是导致已经控制的糖尿病出现急性并发症;
2、喝牛奶后是否有不适:如果在喝牛奶后出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,则不建议再继续喝牛奶。如果没有上述症状,则可以喝牛奶。如果出现上述症状,则建议查明原因后,再进行治疗;
3、血糖控制情况:2型糖尿病患者要监测血糖,如果空腹血糖超过7.0mmol/L,或者是餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,伴有口渴、多尿、多食等症状,则建议患者查糖化血红蛋白,必要时要查胰岛功能。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,且伴有乏力、视物模糊等症状,则可诊断为2型糖尿病。
2型糖尿病患者可以喝低脂牛奶,脂肪含量
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