孩子是父母的心肉。尤其是现代城市家庭,都是独生子女。只要孩子有点小病小痛,父母就会紧张得坐立不安,迫不及待地想代替孩子生病。广州医学院第一附属医院中医张志敏提醒说,父母总是希望孩子在发烧时立即发烧或滴水。此外,他们错误地认为疾病需要补充,这是一个很大的误解。她强调,与其预防疾病,不如根据不同儿童的身体特征来预防疾病。
张博士说,不一定是流感季节。只要天气变化很大,孩子生病的概率就会增加,说明门诊数量增加。孩子通常有父母的身体特征,不同体质的孩子感冒表现不同,有的咳嗽时间长,有的发烧。然而,当父母看到孩子生病时,他们总是希望医生看完后能立即生效。而且怕孩子营养不足,又是炖鸡,又是买营养,猛补。其实这是不符合规律的。她提醒孩子感冒发烧,避免恶补。因为发烧后过早吃高蛋白食物容易导致再次发烧;正确的方法是吃富含维生素的食物,容易消化。
此外,尽量多休息,减少体力消耗,减少公共场所外出,避免交叉感染。张博士建议家长服药,适当按摩孩子发烧。
专家还特别提醒,儿童药物治疗与成人剂量不同,必须阅读说明书,最好使用特殊的儿童剂型,并在医生的指导下服用。
四大误区
误区1:把孩子盖得很紧
天气很冷,许多父母担心他们的孩子会感冒,所以他们很早就把他们的孩子盖得很紧。事实上,孩子盖得越多,就越娇嫩,抗寒性差,但很容易感冒。
误解2:不要让孩子出去
儿童新陈代谢旺盛。如果他们过度限制户外活动,他们很容易出汗,因为室内温度太高。当他们到达户外时,他们很容易在温差很大的情况下感冒。
误区3:注射丙种球蛋白
每次引起儿童上呼吸道感染的病原体都可能不同。目前还没有开发出能有效预防儿童上呼吸道感染的药物和疫苗。可以说,注射丙种球蛋白也是如此
不是仙丹妙药,注射丙种球蛋白也有一定程度的传染病风险。
误解4:感冒时使用抗生素
抗生素对引起上呼吸道感染的病毒没有治疗作用,但对儿童有毒副作用。
预防tips
1.避免接触病原体:感冒期间不要带孩子去拥挤的公共场所。当家里有人感冒时,尽量减少与孩子的接触。经常打开窗户通风,以保持室内空气新鲜和循环。用醋熏蒸房间可以杀死空气中的病原体。
2.保证营养:家长要掌握科学的营养知识,合理喂养,多喂养维生素A、锌和铁可以保证充足的营养摄入,增强儿童的抵抗力。多吃豆制品、鱼、虾、海带、骨汤、瓜等。
3.衣服合适:衣服要根据温度变化及时增减,不要穿太多。孩子出汗后要及时换上汗湿的衣服,以免感冒引起感冒。
4.让孩子们多喝水。儿童体内的水分含量高于成人。年龄越小,体内的水分比例就越高。只有提供足够的水,我们才能确保正常的新陈代谢。多年的研究和实践证明,沸水最适合儿童的需要。由于沸水最容易通过各组织的细胞发挥水在人体中的作用,促进新陈代谢,增强免疫功能,提高抗病性。
5.加强锻炼:定期进行“三浴”运动。阳光照射人体后,能温暖全身,加速血液循环,有利于氧气和营养物质的吸收和二氧化碳和废物的排放,对增强儿童体质,提高适应温度变化的能力非常重要。
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