药吃多了自己催吐后吃什么，催吐后吃什么来修复胃 吃什么东西是催吐的

1，催吐后吃什么来修复胃 吃什么东西是催吐的

食物方面建议：苏打饼干、土司、或喝一杯温牛奶、米汤、米糊、米粥进食时间建议：以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多。我们在进食的时候，食物会通过食道进入胃。食道本来是一个单向的通道，但是催吐后，它变成了一个双向通道，胃里的胃酸通过食道，会在食道内壁上灼出小洞，这些小洞，就是你在呕吐物中有可能看到的血迹。同时，胃酸还会腐蚀牙齿。所以以在催吐后，除了要修复胃，还要注意保护食道和口腔。不要喝太热的东西，不要再一次对脆弱的食道进行二次伤害。及时刷牙，保护好牙齿。为什么要进行催吐呢？喝肥皂水可以辅助催吐。但请在有人陪同下进行。如果楼主是因为暴饮暴食吃多了，要控制体重而催吐。建议您暴食后多走一走，转移注意力做点其它的事，推荐一本书《暴食症康复指南》，陶宝很多人卖，也有电子书才10元。这本书讲了很多暴食的相关事项，对您会有帮助的！

2，催吐完吃什么补充营养

一般最好是牛奶，不会伤胃。如果很严重的话，尽量去看看医生。1. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。 2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。 3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。 4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 5. 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。 6. 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。 7. 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。 8. 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。 9. 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。你好！一般最好是牛奶，不会伤胃。如果很严重的话，尽量去看看医生。 1. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。