如果碘的摄入量多会使人的智力下降,最可怕的是人脑的重量会减轻,此外,关于过量碘对大鼠生育能力的影响也有很多报道,这不能不说过量补碘给我们带来了另一种担忧,据研究,如果碘摄入过多,男性的精子数量会减少,男性会患上不育症等疾病,1.如果在日常生活中摄入过多的碘,会导致甲状腺肿大和高碘甲亢。
1、碘吃多了好吗很多人都知道碘对人体非常重要。碘缺乏可引起各种碘缺乏综合征,如大脖子病等。但是你知道吗,碘是好的,但是不能吃太多!1.如果在日常生活中摄入过多的碘,会导致甲状腺肿大和高碘甲亢。甲亢可引起暴饮暴食、体重减轻、心慌、出冷汗、神经血管兴奋性增强。严重时可导致昏迷,甚至危及人的生命。2.高碘对智力有重要作用。如果碘的摄入量多会使人的智力下降,最可怕的是人脑的重量会减轻。3.高碘对性功能也有重要影响。据研究,如果碘摄入过多,男性的精子数量会减少,男性会患上不育症等疾病。所以在食用加碘盐的过程中,如果蔬菜或其他食物中的碘含量过高,可以使用普通盐。比如吃虾皮、海带、海鲜等海鲜时,首选普通盐。另外,有人说螺旋藻也是藻类植物,高碘患者不能吃!其实我们完全不用担心。螺旋藻营养全面,里面的碘含量很低,想吃螺旋藻又不敢吃的朋友可以放心吃。
2、食用碘盐过量有什么危害?1。高碘对甲状腺功能最常见的影响是碘致甲状腺肿和高碘致甲状腺功能亢进。2.碘过量对智力的影响碘过量与智力的关系是近几年才引起专家学者的关注。多项人群流行病学调查显示,高碘地区学生智商明显低于高碘地区。大多数动物实验研究也证明,过量的碘负荷确实可以降低动物的脑重量和学习记忆能力,虽然这种影响不如碘缺乏明显。3.高碘对性功能的影响。美国曾经有一项研究表明,碘盐的摄入与男性的精子数量有一定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男性精子数量减少。此外,关于过量碘对大鼠生育能力的影响也有很多报道,这不能不说过量补碘给我们带来了另一种担忧。
近年来,3、碘吃多了有什么坏处吗?(最好有具体的现象、反应
碘过量受到国际甲状腺科学和地方病科学的高度重视。2001年,国际权威学术组织首次提出了碘过量(尿碘大于300微克/升)的定义,并认为碘过量可导致甲状腺功能减退、自身免疫性甲状腺疾病和甲状腺乳头状癌的发病率显著增加,专家认为,成人碘摄入量的推荐剂量为150微克/天,尿碘中位数应控制在100-200微克/升之间,为保证我国居民碘营养状况始终处于安全范围,从碘缺乏和碘过量。
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