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“孕14周了,

最近每天都很担心,

几乎每天晚上都会失眠,

再这样下去不知道

你还能撑多久…”

这是28岁的孕妇小刘

在怀孕论坛上留言。

而且在她的留言下,

许多孕妇也表示

同样的担心。

随着身边确诊病例越来越多,孕妇作为特殊群体,无法避免焦虑升级,

作为预防新冠肺炎疫情的预防措施,

重点人群,

很多孕妈妈都很担心:

如果你太阳了怎么办?

去医院做产前检查应该采取哪些防护措施?

如何在日常生活中做好保护?

需要就医的情况有哪些?

带着这些问题,

第一,孕妇应该如何保护当前的疫情?

张东红说:张东红说:

冬天本身就是流感频发的季节。此外,由于疫情原因,我们建议孕妇尽量避免去拥挤的地方或空间密闭的地方,如超市、购物中心、餐馆等;在家或单位工作时,应经常打开室内窗户通风,以保持空气流通。

此外,当你必须外出时,请戴口罩。最好戴N95口罩。同时,注意不要用手触摸面部和鼻子。回家后,你必须第一时间彻底清洁手,及时更换口罩。

孕妇在日常生活中应该注意什么?

张东红说:张东红说:

第一,要保证充足的睡眠,千万不要熬夜,晚上10点前准时上床睡觉,长时间熬夜会明显降低人体的抵抗力。

二是饮食合理,营养均衡,荤素搭配,少量多餐,淡盐水漱口等。,避免偏食或吃一些不健康的食物。早上不要经常吃早餐。早餐在一日三餐中非常重要。有些年轻人晚上熬夜,早上不起床,中午才吃第一顿饭,这是绝对不可取的。

第三,保持愉快的心情,不要思考,焦虑和抑郁,必须保持积极、快乐和乐观的心情。

孕妇去医院时应该注意哪些方面?

张东红说,首先,我们应该尽可能预约诊断和治疗。孕妇可以通过医院APP客户端和电话提前预约,减少在医院的等待时间,避免不必要的接触。

第二,尽量避免高峰期。例如,孕妇通常早上比下午多,周一、周五和周六的孕妇比其他时间多,尤其是周一。因此,如果不需要空腹抽血,尽量安排到下午。如果没有必要,我们可以选择周二、周三和周四。

第三,去医院就医时,一定要正确佩戴N95口罩,保持2米距离,尽量避免在医院喝水吃饭,就医后尽快离开医院。

第四,您可以关注医院的微信ID和我们产科门诊的在线妊娠学校,了解怀孕期间的一些医疗保健知识和预防措施,但也可以查询检查结果等。减少排队次数,缩短医院停留时间。

四、孕妇发烧咳嗽怎么办?

张东红说,如果症状轻微,体温不超过38℃,你可以在家休息,加强营养,多吃优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼等,多喝开水,最好每天1500到200毫升,多睡觉,发烧可以采取物理冷却方法等。同时可口服孕妇金花胶囊、双黄连口服液、连花清瘟胶囊、柴胡口服液等。保持良好的情绪对有效抵抗疾病也很重要。但一旦体温持续超过38℃,或伴有胸闷、气短、呼吸困难等其他严重症状,应及时到医院发热门诊就医。

张东红:主任医师、产科门诊主任、开封市医学会妇幼保健协会副主席、开封市第六届、医师协会第三届医学心理分会副主席、开封市医学会妇产学会常务委员。从事妇产科临床工作30多年,在围产期管理、高危妊娠管理、妊娠营养与体重管理、妊娠并发症、并发症、急危重诊疗等方面积累了丰富的临床经验。