欣欣牌康欣胶囊怎么样,如何预防老年痴呆?

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张欣欣，女，1963年6月出生，博士，教授，主任医师，博士生导师。现任上海交通大学医学院附属瑞金医院临床病毒研究室主任，感染科副主任、感染病与寄生虫病教研室副主任；中华医学会病毒学分会全国委员，中华医学会上海肝病分会委员，国际法语地区热带病研究院理事会理事，法国科学院中法基金会博士后俱乐部主席，《中华检验医学杂志》、《肝脏》、《热带病与寄生虫学》、WordJGastroenterology等杂志编委。主要从事传染病的临床医疗及科研工作，特别是病毒性肝炎的诊断、治疗、预防及发病机制的研究。曾先后赴法国国立健康与医学研究院、法国国家科研中心分别进行乙型肝炎病毒基因变异、丙型肝炎治疗性疫苗的研究

防止记忆力下降，提高大脑记忆功能，预防早老年性痴呆症，以下4条。1、多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。2、吃核桃核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称，具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。3、多吃海鱼及水性贝壳类，贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸，有益于记忆力的提高。4、多吃腐竹

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