阴阳双虚 要多久,阴阳两虚需调整好身体阴阳在交界处

和阴阳有互根互作的关系，所以阴阳两虚的人每天一定要调整好自己的身体阴阳在交界处，尤其是自己的规律作息,这是一种阴阳不平衡或阴阳缺乏的体质,宜用阴阳补，滋阴温阳，养阳,阴阳二虚，说明体内阴阳的状态已经失衡,阴虚养阴会伤阳，阳虚补阳会伤阴，所以阴阳两虚是个很难处理的问题,阴阳两虚指的是阴虚和阳虚两种情况，称为阴阳两虚。

阴虚养阴会伤阳，阳虚补阳会伤阴，所以阴阳两虚是个很难处理的问题。一般可以用分时调理。午前养阳，敷后养阴，可以达到理想的效果。如果阴阳出现两虚，一定要注意早睡(21: 00)早起(5: 00)，否则谁都没办法，因为睡好是中医调养的基础，而睡好最重要的是睡对时间(21: 00 -5: 00)。希望对你有帮助。

阴阳两虚指的是阴虚和阳虚两种情况，称为阴阳两虚。其主要表现为:怕冷怕热，尤其是冬天怕冷，夏天怕热。这是一种阴阳不平衡或阴阳缺乏的体质。宜用阴阳补，滋阴温阳，养阳。建议和意见:可以用以下药物，如熟地黄。至于疗程，要看病情，个人体质等原因。相信经过合理的调养，你的身体会慢慢好起来的。

阴阳二虚，说明体内阴阳的状态已经失衡。和阴阳有互根互作的关系，所以阴阳两虚的人每天一定要调整好自己的身体阴阳在交界处，尤其是自己的规律作息，一天24小时后的半夜，其实就是阴阳相遇的时间。所以这个时候一定要确定自己已经进入深度睡眠状态，不要总是熬夜，因为这是最容易伤精伤血的，因为精血是繁衍的根本阴阳。所以阴阳两虚的人在服药时要听从老中医的建议，服用一些中成药或汤药补充营养，而且这些药应该有阳中求阴，阴中求阳的作用。比如我们经常使用的一种药物是六味地黄丸，其中的八种中药可以起到阴阳的互补作用，后人为了提高阴阳的互补作用，在六味地黄丸的基础上通过加减发展出济生肾气丸和金匮肾气丸。这两种药物对阴阳两虚有非常好的效果，而且价格特别低，是一种性价比很高的调理方法。