手腕扭伤要多久,手腕韧带扭伤后应避免运动3~4周

指导:手腕韧带扭伤后，应避免运动3~4周左右，必要时采取制动措施，待韧带愈合后再逐渐运动手腕,祝你早日康复腕关节损伤后，手腕无力，腕关节运动不灵,病情分析:你好，一般来说扭伤后手腕韧带需要3~4周左右才能逐渐恢复,手足扭伤可以抬高患部,扭伤:扭伤常发生于踝部、腰部、颈部和手腕等。

病情分析:你好，一般来说扭伤后手腕韧带需要3 ~ 4周左右才能逐渐恢复。但如果受伤后不注意休息，局部活动不当，会导致长期不愈，甚至形成腕关节不稳，影响关节功能。指导:手腕韧带扭伤后，应避免运动3 ~ 4周左右，必要时采取制动措施，待韧带愈合后再逐渐运动手腕。祝你早日康复

腕关节损伤后，手腕无力，腕关节运动不灵。轻伤，一般没有明显肿胀，不痛，只有腕关节大幅度活动时才痛。严重扭伤，但手腕肿胀疼痛，腕关节不能活动或活动时疼痛加重。腕部损伤应及时治疗，防止舟骨和月骨缺血性坏死。外用骨伤药消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛，快速恢复受损组织。

扭伤:扭伤常发生于踝部、腰部、颈部和手腕等。扭伤总的治疗原则是安抚患者情绪，固定受伤部位，用冷湿布覆盖患处。手足扭伤可以抬高患部。在运输过程中，颈部、腰部扭伤不应移动患部。扭伤常伴有关节脱位或骨折，应立即去医院治疗。另外，在扭伤之后，无论体重如何，都不要一下子洗澡、按摩，要送医院治疗。扭伤常用的治疗方法有局部封闭(0.25% ~ 0.5%普鲁卡因)、外敷内服药物、理疗等。

在排除骨折的前提下，对于软组织损伤最好不要过度活动患处，要安静休息！最起码要尽量减少自己平时的活动量，在活动前做好准备活动。活动时穿戴护具，如护腕！尽量不要把手臂放在低位，以免静脉血液和淋巴回流，休息或睡觉时，最好在前臂下垫一个枕头等能抬高患肢的软物。只要高度略高于心脏水平，就会促进静脉和淋巴回流，有助于消肿，如果方便的话，可以将韭菜捣碎用纱布包好敷在患处，也会起到消肿止痛的作用。