大米蛋白粉怎么样,大米蛋白质营养价值高氨基酸组成比例合理

大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价为77，蛋白质效用比率为2.2，蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高大米的蛋白质含量有多少,其实大米中含的蛋白质非常少,尤其是粳米几乎没有了.大米的绝大部分是淀粉,只有米尖处的胚含有少量蛋白质,可是我们一般碾米的时候很容易就把那些弄掉了,所以你一般看到的,吃的米是很少有蛋白质的,其含量一颗米中大约0.8%作用.其实大米中含的蛋白质非常少，尤其是粳米几乎没有了,谢谢,不会.国内市场上的蛋白粉多为玉米蛋白粉,大米蛋白粉,小麦蛋白粉,豌豆蛋白粉,大豆蛋白粉.这些都是富含植物蛋白的提取物。

其实大米中含的蛋白质非常少,尤其是粳米几乎没有了.大米的绝大部分是淀粉,只有米尖处的胚含有少量蛋白质,可是我们一般碾米的时候很容易就把那些弄掉了,所以你一般看到的,吃的米是很少有蛋白质的,其含量一颗米中大约0.8%作用.其实大米中含的蛋白质非常少，尤其是粳米几乎没有了。大米的绝大部分是淀粉，只有米尖处的胚含有少量蛋白质，可是我们一般碾米的时候很容易就把那些弄掉了，所以你一般看到的，吃的米是很少有蛋白质的，其含量一颗米中大约0.8%作用

大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价为77，蛋白质效用比率为2.2，蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高

不会.国内市场上的蛋白粉多为玉米蛋白粉,大米蛋白粉,小麦蛋白粉,豌豆蛋白粉,大豆蛋白粉.这些都是富含植物蛋白的提取物。蛋白质的组成成分是氨基酸，对人体没有不良作用，我健身这两年，头一年没有吃蛋白粉，练的很刻苦，效果也不是很明显。第二年开始吃蛋白粉，肌肉确实长得很大，如果你练的部位动作都做到做够，肌肉不会长的不好。