手淫多久能戒掉,戒掉手淫这不是坏习惯，因为恶已经做了

因为适时手淫可以缓解紧张，让你开心，这是青春期男生特有的现象，是雄性激素不断分泌的原因，所以你要戒掉,你好，手淫这不是个坏习惯,当手淫的想法很强烈的时候，尽你所能在脑海中阻止它,手淫未来的风水是被影响的，因为恶已经做了，你必须做好事去纠正它，这样才能阻止它手淫毕竟给你带来的恶是被恶引导的，手淫结果很惨,只有彻底戒掉，你才能真正战胜诱惑。

呵呵，看了你的问题，我很理解你，知道你想解决这个问题。手淫本身不会给你带来任何损害或不良后果。但是，过度手淫是一种心理障碍，而且会严重影响健康。我不赞成你退出，因为不人道，不符合生理需求。因为适时手淫可以缓解紧张，让你开心，这是青春期男生特有的现象，是雄性激素不断分泌的原因，所以你要戒掉。一是戒了不好，二是你不赞成。另外，如果你受到了性的刺激，无法通过性交得到缓冲，那就只能通过-1。这也是解决性需求的一种方式，所以我要戒掉，对吧？所以，关键问题不是要你戒掉，而是如何帮助你缓解焦虑。建议你多培养兴趣爱好，多锻炼身体，一是强身健体，二是积极主动。另外，多吃说话的食物。

Hello:这样会导致前列腺长期发炎、阳痿、早泄。对于这个问题有以下几点建议:1。被子要轻薄，不要太暖；2.睡觉的时候不要想这些，慢慢就能睡着了。3.晚睡早起。4、多运动，让体力有个适度的发泄。5.禁止看一切不良电影和书籍。6.晚餐少吃，尽量不吃刺激性的东西，如大蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶等。所谓‘温存色欲’，晚上吃多了，色欲会更强。

戒烟至少一个月。手淫未来的风水是被影响的，因为恶已经做了，你必须做好事去纠正它，这样才能阻止它手淫毕竟给你带来的恶是被恶引导的，手淫结果很惨。做好事的最好方法是释放。你可以选择花钱，或者像我一样，去性吧学一套理论，然后来这里帮助那些被手淫伤害过的人，给他们指一条光明的路。

你好，手淫这不是个坏习惯。如果不戒，太频繁会引发其他疾病。可以多运动，转移注意力。1.平时要多做灵修来战胜诱惑，不要等到诱惑最强烈的时候才去祈祷。2.制定一个强有力的日常锻炼计划。运动可以缓解精神紧张和抑郁，绝对是解决问题的基础。当你感到有压力时，你可以加倍运动。当手淫的想法很强烈的时候，尽你所能在脑海中阻止它。可以背名言，也可以唱一首鼓舞人心的歌。最重要的是把你的思想从放纵自私的需求中转移出来。4.制定一个禁欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最后达到完全禁欲。只有彻底戒掉，你才能真正战胜诱惑。

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