对付失眠用百合加什么炖最好7，鲜百合炖什么可以催眠

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1，鲜百合炖什么可以催眠2，百合可以和什么一起煮百合和什么一起煮好3，百合和什么可治疗失眠

1，鲜百合炖什么可以催眠

鲜百合炖什么都不能催眠，由于鲜百合不是催眠的，是一种可以吃、煲汤等的食材，是广州、上海等地众多人喜爱的一道菜！鲜百合他们一般都是选择【优汇达百合】有的还选择【中西山鲜百合】花粉再看看别人怎么说的。

2，百合可以和什么一起煮百合和什么一起煮好

1、百合可以和许多食材放在一起煮，比如莲子、桂圆、绿豆、银耳、鸡蛋、枸杞、罗汉果、核桃等。至于挑选哪些食材放在一同煮熟食用，可根据个人喜好和体质来选择。2、百合+莲子一起煮熟食用，能给身体带来一定的镇定作用。百合+桂圆放在一起食用能有效的帮助人们改善失眠状况，更好的促进睡眠，同时可以为人体补充营养成分。百合+绿豆一起食用有润肺的效果。3、百合+银耳是一种非常不错的饮食搭配，因为百合和银耳吸收水分的能力比较强，所以人体食用百合银耳汤，不仅可以为身体补充水分，还能达到美容养颜的效果，比较适合在秋天的时候饮用。百合+鸡蛋一起做成粥食用，能增强人体的免疫力。4、百合和枸杞都是非常不错的滋补品，营养价值都很丰富，放在一起食用能给身体补充足够的能量。百合+罗汉果一起食用有保湿美容的作用，女孩子可以适量的食用一些。5、核桃本身就是一种营养价值极高的食物，而百合也是一种营养成分颇多的食物，所以两者放在一起食用可以起到美容养颜的效果。

3，百合和什么可治疗失眠

【百合】性味甘，寒。归经归心、肺经。功能主治养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。【紫苏叶】性味辛，温。归经归肺、脾经。功能主治解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。两者使用，可治失眠百合有润肺止咳，清心安神的功效，能治疗肺燥久嗽，咳唾痰血；热病后余热不清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿等疾病。临床上还用百合海绵填塞治疗鼻衄及用于鼻息肉切除、中下鼻甲部分截除等手术后止血，效果很好。