冬季受寒如何提防盆腔炎来袭

深秋入冬，寒冷的天气逐渐袭来，很多怕冷的女性又要难挨。女人的腰部、腹部是最不能受凉的，否则容易引发妇科疾病。特别是患上盆腔炎，反复发作，痛苦不堪。这里就给大家详细介绍冬季受寒如何提防盆腔炎来袭。

只要做到以下5个措施，就能远离盆腔炎，大家可要记住了哦!

1、慎起居，避风寒，防过劳，节房事，增加睡眠时间。

2、减少人工流产，避免多产。

3、注意经期卫生，保证外阴、卫生垫、内裤等清洁，提倡淋浴。

4、正确对待疾病，保持心情舒畅。

5、治疗原发病，定期复查。急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底的治疗，卧床休息或取半卧位，遵医嘱足量、足疗程用药。急性盆腔炎患者不要过于劳累，要做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

还提醒大家，如果已经患上了盆腔炎，请不要过于担心，只要患者注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物;小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物;五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。