发布时间:2024-01-25 23:59
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很多人都有过失眠的经历,整晚整晚翻来覆去还是睡不着,第二天还要顶着黑眼圈去上班,那滋味真不好受!今天,营养保健小编为大家推荐几个治疗失眠的偏方,让大家知道失眠吃什么好,感兴趣的朋友马上来看看吧!
治疗失眠偏方
面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。
本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。
治疗失眠偏方
黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。
本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。
老中医 阿胶
生产厂家:湖北老中醫制药有限责任公司
功能主治:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
用法用量:烊化(捣碎,加10~15倍水,加热,搅拌溶化)兑服,3~9克
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