如何预防男人发生性功能障碍

很多年轻的夫妇在性生活时从来都不会担心会出现性功能障碍，他们觉得自己身强力壮，精力充沛，性功能障碍再怎么说也不会出现在自己身上，其实他们错了，不管什么样的男人，都会有出现性功能障碍的，下面跟小编一起去了解如何预防吧!

如果双方在进行性生活的时候，有一方的一些生活不良的习惯，另一方不喜欢。对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。此时就要与对方正视这种不良情绪，并将其化解夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

另外，为了能够减少性功能障碍的发生，除了要注意以上的问题以外，在日常生活中，男性朋友每天都忙碌工作，而缺少性幻想。并且大家知道许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。这是就要通过各种方式让自己性冲动起来。许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。

微微健康网温馨提醒您：有性功能障碍的夫妻们要多注意进行性保健，可以通过饮食来保健，多吃一些有助于增强性欲的食物就行，也可以通过健身来进行保健，特别是男性，要多进行身体锻炼会让自己的性能力保持得更持久。