什么是糖尿病前期

糖尿病前期一般是指血糖偏高但没有达到糖尿病诊断标准的阶段。临床上通常将空腹血糖受损、糖耐量异常以及IGT这三种情况称为糖尿病前期。

一、原因

1.空腹血糖受损：正常人的空腹血糖在3.9-6.0mmol/L之间，而患者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L，但是小于等于11.1mmol/L，则可判定为空腹血糖受损；

2.糖耐量异常：患者餐后两小时血糖值大于等于7.8mmol/L，但是小于等于11.1mmol/L时，即可判定为糖耐量异常；

3.IGT：如果患者进行口服葡萄糖耐量试验后，其胰岛素分泌延迟，导致血液中的葡萄糖浓度上升，并且超过正常范围，则可以被认定为IGT。

二、治疗

1.饮食调理：对于处于糖尿病前期的人群而言，在日常生活中应避免食用含糖量高的食物，如蛋糕等，以免使体内的血糖水平持续升高，不利于身体健康。同时还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生；

2.运动锻炼：平时也可以根据自身情况进行一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，控制体重，从而改善不适症状；

3.药物治疗：若通过上述方法干预无效，建议及时就医遵医嘱使用降糖类药物来缓解病情，常用的药物有盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。

除此之外，还需要定期到医院复查，以了解血糖的变化情况。若出现其他不适症状或原有症状加重，应及时就诊并采取针对性措施。