2型糖尿病患者在病情稳定,血糖控制稳定的情况下,可以适量吃枸杞子。枸杞子是一味中药,具有滋补肝肾、益精明目的作用,还能够增强身体抵抗力,糖尿病患者吃枸杞子对身体有一定的好处。
1、清热去火:2型糖尿病患者容易出现口干、口渴的症状,而枸杞子性平,味甘,归肝、肾、肺经,能够起到一定的清热去火作用,且枸杞子中还含有丰富的维生素和胡萝卜素,能够补充身体所需的营养;
2、养肝明目:2型糖尿病患者容易出现肝肾阴虚的症状,枸杞子中含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素等成分,对肝脏有益处,可间接起到养肝明目的作用;
3、补气养血:2型糖尿病患者可能存在气血不足的情况,而枸杞子中含有甜菜碱、多糖等成分,能够间接改善人体造血功能,提高机体免疫力,所以2型糖尿病患者可以适量吃枸杞子;
4、补益肝肾:2型糖尿病患者容易出现肝肾阴虚的症状,枸杞子能够补益肝肾,对于2型糖尿病患者而言,适当吃枸杞子能够缓解肝肾阴虚的情况。
二、注意事项:
在吃枸杞子时需要注意控制摄入量,不可一次性吃得过多,以免摄入过多枸杞子,导致患者出现上火症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。糖尿病患者吃枸杞子后,应减少其他食物的摄入,以控制总热量。一般情况下,糖尿病患者出现视物模糊、皮肤瘙痒等症状时,应前往医院内分泌科就诊,通过血常规、血糖检查等明确具体情况,并在医生的指导下进行针对性治疗。
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