现代的办公室一族们,整日坐在办公室里,缺乏运动、长时间面对电脑屏幕等等,办公室工作的这些共同特点使得共同遭遇了办公室的现代“职业病”,那么办公室职业病都包括哪些呢?又该如何预防呢?一起来了解一下吧。
1.办公室综合症
置身于封闭式办公室里的工作人员,常会发生头痛、困倦、咳嗽、皮肤瘙痒、眼睛不适等症状。研究表明,大约有30%常年坐办公室的人员有此病。究其原因是封闭的室内空气中含有多种多样有害的物质,如建筑材料、办公用品、空调、供暖设备等释放出来的毒性物质,加上烟雾、病毒等。故改善通风设施最为关键,最简便的方法是经常开窗户透气。一次开窗换气需10-15分钟,而倾斜式窗户换气需2个小时以上为宜。
2.复印机综合症
经常接触复印机的人易患“复印机综合症”由于复印机的静电作用,使空气中产生一定数量的臭氧,经氧化作用生成氮氧化物。这种物质可损伤细胞生物膜,对眼睛、口腔、呼吸道粘膜有明显刺激作用,使人产生头痛、头晕、眼与鼻咽部发生干等症状。预防办法:复印机要避免日光直照射;室内安装排气装置,保持空气流通。操作人员应常食用含维生素E的食物,如花生油、芝麻油、牛奶、豆制品、菠菜、玉米等。
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