经期、经量不固定都是月经不调的表现,月经不调不仅影响女性健康,而且还会导致女性不孕,所以月经不调的女性一定要及时治疗。那么该如何治疗月经不调呢?试试以下这些食疗方吧。
治疗月经不调的食疗方
1、乌贼汤
配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等
制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。
功效:滋阴和血,清热,活血。主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。
2、龙眼蛋汤
配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。
功效:补脾健胃,养血安神。主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。
微微健康网小编温馨提醒:患上月经不调的女性朋友不妨试试以上这些食疗方来治疗月经不调,女人月月顺,才能拥有好气色以及健康的身体。
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