冈底斯峰补肾丸怎么样,多梦怎么办?藏药补肾丸有效吗?

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试试看薰衣草香精油的疗法吧，这是世界上治疗多梦的最常用的一种非主流医学的手段了，我认识的几个人用过后效果很好，应该管用。买一瓶薰衣草精油，睡前20分钟把它稀释后涂抹在枕骨的位置，并不断用手摩擦直道发热，然后喝下一杯牛奶后入睡。这个方法很管用的，试试看。