惠普生牌怎么样,惠普生叶酸片怎么样?国家推荐荷利安

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根据你描述的情况大保龙是属于保健品系列的，对于单纯补充维生素的话是有一定的效果的，但是不能作为药物使用的。指导意见：现在的情况是可以换成大保龙做补充的，但是使用保健品是不如在饮食上补充完善的好，这样的话是不会导致维生素补充过量的情况的，建议平时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃膨化食品，避免吃油炸食品为宜

惠普生是全国性的老牌子，总部在美国。在美国加州有惠普生的工厂，生产的产品在美国市场有销售；中国的工厂在广西南宁高新技术开发区，是属于国家863产业基地。能进入这个里面的，都是需要高新技术的企业，所以从这点来看，惠普生的产品品质应该是有保障的。同时，惠普生的胡萝卜素是蓝帽产品，是通过国家药监局审批和备案的，在SFDA的官网上可以查询到的，应该来说，这个产品的效果是可以肯定的。因为蓝帽产品，都是做过动物实验或者人体实验，证明确实有保健功效的。所以，还是推荐

很难说。叶酸是应该要补充，但是含铁的话还是要慎重了，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质，可以去医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。一般来说，如果饮食丰富，每天吃一定量的红肉（推荐量为100-200克），如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以满足需要了，对营养补充有两个原则：一是能从普通食物补充的就不要用营养补充剂；二是要注意用量，过犹不及，缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。所以还是选择纯叶酸小剂量补充剂，国家推荐的斯利。