怎么样才能准确的找到身体的各个穴位呢,找到各个身体的穴位先要知道他们在哪条经络上,中医里有“错穴不错经”的说法,说明先要明白这在哪条经络上,即使错了也在这条经络上,再有就是每个人的身体差异很大,胖瘦高低各不同,不能用一套标准来衡量,包括经常用来找身体各个穴位的尺寸也一样,希望能够帮到你怎样才能正确找到穴位,使用经络穴位,最重要的,不用说,就是找对地儿。
使用经络穴位,最重要的,不用说,就是找对地儿。不管你介绍的方法多优越,如果不能正确地找到它们,一切都是枉费,不具有任何意义。没有什么方法比经穴疗法更适合做家庭疗法的了,但是似乎因为找穴太困难,所以不太被使用,实在是可惜。此外,介绍经穴疗法的书虽然很多,但简便而且详细地介绍穴位和经络找法的书是少之又少,这使得很多人空有一堆疗法,却不知道怎么用在自己身上。在这里,我要介绍一些任何人都能使用的、能简便地找到穴道的诀窍。·找反应身体有异常,穴位上便会出现各种反应,这些反应包括:压痛:用手一压,会有痛感;硬结:用手指触摸,有硬结;感觉敏感:稍微一刺激,皮肤便会刺痒;色素沉淀:出现黑痣、斑;温度变化:和周围皮肤有温度差,比如发凉或者发烫。在找穴位之前,先压压、捏捏皮肤看看,如果有以上反应,那就说明找对地儿了!·记分寸中医里有“同身寸”一说,就是用自己的手指作为找穴位的尺度
找到各个身体的穴位先要知道他们在哪条经络上,中医里有“错穴不错经”的说法,说明先要明白这在哪条经络上,即使错了也在这条经络上,再有就是每个人的身体差异很大,胖瘦高低各不同,不能用一套标准来衡量,包括经常用来找身体各个穴位的尺寸也一样。中医里面一般会用到一寸,两寸,三寸来确定穴位的准确位置,这每个人的尺寸都不一样,一般来说,一寸为大拇指的中间宽度,两寸为食指,中指,无名指并拢时的宽度,三寸为除大拇指外其余四指并拢时的宽度,这就因人而异,比如内关穴在手臂内侧,大横腕内两寸,你用三个手指从横腕处量下,内关穴就在那里!希望能够帮到。
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