湿热内蕴不能吃什么，内热不能吃什么

内热不能吃什么\">1，内热不能吃什么

病情分析：内热不能吃禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。意见建议：该情况多是由于长期辛辣饮食导致的内热炽盛，常合并有津液耗伤。可以用一些清热滋阴的中药如栀子，生地，菊花，夏枯草等泡茶饮用，多休息，避免熬夜等容易上火的因素，多喝水，多休息。禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥，勤换内衣内裤。 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 中医科 医师

2，体内湿热的人不能吃哪些食物

蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。　　茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。　　作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。　　粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。　　汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。忌辛辣，生冷，油腻，避免饱食。