发布时间:2023-03-02 15:42
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内热不能吃什么\">1,内热不能吃什么
病情分析:内热不能吃禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。意见建议:该情况多是由于长期辛辣饮食导致的内热炽盛,常合并有津液耗伤。可以用一些清热滋阴的中药如栀子,生地,菊花,夏枯草等泡茶饮用,多休息,避免熬夜等容易上火的因素,多喝水,多休息。禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生,保持患部清洁干燥,勤换内衣内裤。 刘金祥—长安朱克俭中医诊所 中医科 医师2,体内湿热的人不能吃哪些食物
蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。 茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。 作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。 粥:湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。 汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。忌辛辣,生冷,油腻,避免饱食。优质文章排行榜
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