发布时间:2023-04-16 05:40
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1,小孩子缺铜吃什么
我家宝宝一天腹泻两到三四,不知道给他吃什么啊?多大的孩子啊?只听说过缺铁,缺钙,缺锌要补的,没听说过缺铜也要补的啊。只要吃的全面了,像什么都吃 ,不跳食就不用刻意补含铜最多的食物包括海鲜(特别是水生有壳类动物,如牡蛎和蟹,它们在海洋取食的过程中汲取了大量的铜)、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜。2,大夫两岁多的宝宝缺铜吃什么可以补
食物中铜的来源 丰富来源:黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎. 良好来源:龙虾,坚果,种子,油橄榄(绿),黄豆粉,麦麸. 一般来源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿 色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜. 微量来源:动物脂肪,植物油,乳,多数乳制品,(冰淇淋,农家干酪), 其它水果蔬菜以及糖. 补充来源:苜蓿叶粗粉,啤酒酵母,碳酸铜和硫酸铜搜一下:大夫两岁多的宝宝缺铜吃什么可以补3,两岁的宝宝不爱吃饭缺铜什么补就好呢
缺铜除可引起贫血、皮肤毛发异常、骨质疏松、脑萎缩外,还可引起色素变性。铜广泛分布于食物中。不偏食是预防缺铜的主要措施。缺铜时宜补充含铜丰富的动物肝、肾,甲壳类水产品、硬果类、叶菜类食物,如猪肝、猪肉、芝麻、荠菜、黄豆、菠莱、芋头、油菜、茄子、白菜、绿豆、小麦等。奶粉也含有微量元素铜。应该是缺锌或者缺钙吧,没听说过缺铜的,如果宝宝缺钙,可以试试利贝乐的金装乳钙配和鳕鱼肝油效果不错,宝宝胃口不好缺锌,给宝宝吃螯合锌就可以了一、找出厌食原因,家长应掌握正确的喂养方法,按儿童年龄给予品种多样、容易消化的食品,纠正不良的饮食习惯,少食肥甘厚味之品,不要勉强孩子进食,注意精神护理,让孩子有良好的情绪,增强食欲,不要在饭桌上批评孩子。 二、胃喜为补。先用孩子喜欢的食物诱导孩子食欲,再按生长发育的需求补给合理食物。厌食与体内微量元素缺乏有关,补给锌等微量元素有一定疗效。 三、推拿捏脊疗法、耳穴压豆疗法有一定效果。宝宝食欲不好不爱吃饭有很多种的原因的,比如 上火了没有胃口,消化不良没有胃 口,缺锌宝宝也会不想吃饭的,宝妈可以看看是哪种原因很有可能是孩子有缺锌缺铁的问题,要纠正缺锌缺铁的问题,要纠正宝宝吃零食的问题。最好还是要搭配着像圣元、伊利、美赞臣这样的奶粉,可以补充宝宝的铁和钙。4,孩子缺铜怎么补
孩子缺铜了 去给孩子作个微量元素检查吧 医生会告诉你怎么给孩子补铜的.祝孩子健康美丽!缺钙:多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、虾皮、骨头汤、核桃、虾米、海藻。 缺铜:多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆。 缺碘:多吃海带、紫菜、海鱼、海虾。 缺磷:多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、酵母、谷类、花生、虾、栗子,李子。 缺锰:多吃粗面粉、豆腐、大豆等。 缺锌:多吃粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可。 缺铁:多吃芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油茶、蘑菇、酵母、蚬子等。 缺镁:多吃紫菜、香蕉、小麦、菠萝。喝醋人体内含铜量为100—200毫克,其广泛分布在全身各组织和器官中。铜参与造血过程,是铁的得力助手,它能影响铁的吸收、运送和利用。铜也是生物系统中一种独特的催化剂,参与抗坏血酸氧化酶、酪氨酸酶、尿酸酶和半乳糖酶的合成,同时为超氧化物歧化酶和单胺氧化酶等30余种酶的活性成分,另外铜还具有提高白细胞消灭细菌的能力和调节内分泌腺等功能。 人体长期缺铜,会使各种生理活动发生阻碍,易产生各种病理改变, 比较明显的是可使血中胆固醇、甘油三酯及尿酸升高,容易导致冠状动脉粥样硬化,而形成冠心病。还会引起贫血症、小儿缺铜综合征及白癜风等疾病。据近年美国的一份调查资料表明,美国有2/3的人因铜的摄人量不足,而普遍有心脏病的症状。美国近30年来,人均食人的铜含量明显降低,同时期心脏病发病率增加44%。据世界卫生组织资料报告,全世界死于心脏病的人占死亡总人数的第一位,而法国人死于心脏病的人却是倒数第二。法国人心脏病死亡率低与他们爱吃禽、畜(尤其是鹅、鸭)的肝及肾有关,而肝和肾是禽畜饮食中铜的蓄积池,因而法国人食物中摄取的铜含量相对较高,可见铜对保护心脏的重要性。 铜与铁不一样,人体对铜没有贮存的机构,所以必须每天从食物中摄取一定数量的铜,以弥补胆汁中排出去的铜。牛乳中铜的含量较低,仅为0.02毫克/100克,这就是为什么喝牛乳的婴儿与少儿易缺铜的原因。专家建议适量在牛乳中加入花粉,作为婴儿和少年儿童补铜的途径。 食物中铜的来源 丰富来源:黑胡椒,巴西果,肝和生牡蛎. 良好来源:龙虾,坚果,种子,油橄榄(绿),黄豆粉,麦麸. 一般来源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黄油,干酪,椰子,干果,蛋,鱼,绿 色蔬菜,羊羔肉,花生酱,猪肉,家禽,萝卜. 微量来源:动物脂肪,植物油,乳,多数乳制品,(冰淇淋,农家干酪), 其它水果蔬菜以及糖. 补充来源:苜蓿叶粗粉,啤酒酵母,碳酸铜和硫酸铜. 微量铜在人体中的作用 铜是机体内蛋白质和酶的重要组分,如铜蓝蛋白、细胞色素、c氧化酶等。许多关键的酶,需要钢的参与和活化,对机体的代谢过程产生作用,促进人体的许多功能。这就是为什么这么微量的铜,会对生命产生至关重要作用的主要原因。例如:它有助于提供机体生物化学过程所需的能量;帮助形成血液中的血红素,影响皮肤色素的形成;促进在骨胶原及弹性蛋白中形成交联,保持和恢复结缔组织;参与葡萄糖和胆固醇的代谢过程;影响头发、皮肤、骨骼、大脑的发育,以及心脏、肝脏、中枢神经和免疫系统的功能等。 此外,某些含铜的药剂有消炎和治疗关节炎的作用,并已在一些国家得到应用。长期以来人们得出这样的经验,配戴铜局有治疗关节炎的作用。这可能是由于汗水溶解的微量钢经皮肤而被人体吸收的结果。铜在放射科和治疗痉孪、癫痛和痛风上的应用也正在研究中优质文章排行榜