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要多吃木耳,不要吃菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋因为这些食物的草酸含量较高,动物内脏、海产食品、花生、豆角也尽量少吃,尤其是肥猪肉。多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

2,肾结石什么零食可吃

你好!你的情况是肾结石表现,3mm大小,可以药物治疗、排石,生活调理。你的情况建议口服琥珀排石颗粒治疗,多喝水,多蹦跳运动。蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃!(一)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%. (二)合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙.目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙. 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率. 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”.即血液呈酸性时,结石容易形成.呈碱性时,抑制结石形成.缺钙时血液偏酸性,合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成. (三)限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食. (四)少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一. (五)少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石. (六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠.但在睡眠后,尿量减少,浓缩,尿中各种有形物质增加.而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰.钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石.因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶. (七)勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素d,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石. (八)多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施

3,肾结石能吃什么东西

你好,肾结石为泌尿系统常见病,肾结石多发生在中壮年,男性多于女性。肾结石可能长期存在而无症状,特别是较大的结石,左右侧的发病率无明显差异。专家提醒:肾结石的危害是很大的,所以当您发现身体出现不适应的症状时,现在采用中药安全排石,像德甫的.蓹.石.蓪.茶。然后在注意饮食:1.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。2.合理补钙,尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙3.多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。4.加食米糠,可以防止结石发生。5.吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,肾结石不能吃什么食物,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。你好.由于肾结石的形成主要有:草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等摄入过量,而造成的沉积.所以肾结石患者在饮食方面需要注意:1.少吃干豆类、内脏、酵母和胚芽类食物,这类食物会使尿中钙与尿酸含量升高。2.少吃太咸的食物,例如腌制食物,这类食物会令尿量减少。3.能损害肾功能的食物也不宜食用。4.限制维生素c的用量5.豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等要少吃。6.木通等可作为药茶使用的药物也不可长期使用,以防止肾功能受损而其他的,一般都是可以吃的,不会对肾结石造成影响的.希望我的回答对你有帮助.肾结石要大量喝水,平常都要大量喝水,吃什么与不吃什么,关键在于均衡,不要偏向哪一种,平时关键是大量喝水,不让生成结石的晶状体沉积在体内,多喝水,就会多排尿,就不容易生结石。还有补充B族维生素。

4,肾结石可以吃哪些食品

核桃,蜂蜜肾结石可分为草酸钙结石、 磷酸盐结石、尿酸盐结石三种,但多数结石为混合结石。因为你没说明具体是哪种结石,我大略说一下吧: 1、多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。饮水的种类可因人而异,根据各人的爱好选用:如绿茶、菊花茶,或饮料、西瓜等。 2、限量摄入糖类。美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。 3、少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 4、少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。 5、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2—3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。 6、勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。 7、多食黑木耳。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。 (二)、按照结石形成的原因,日常饮食应注意下列方面: 1、草酸钙结石:最为常见,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为青壮年,以男性多见。草酸是身体代谢的正常产物,当患者身体钙代谢失常(如甲状旁腺功能亢进、服过多维生素D和钙片、长期卧床致骨骼脱钙等),使血和尿中钙量增加,加上食用过多的含草酸高的食物,或摄食过多维生素C,使血和尿中草酸和尿酸浓度增高,从而容易形成草酸钙和尿酸钙结石。草酸钙结石常呈黄褐或石铜色,表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙),男性发病为多见,多有家庭史,在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。 (1).宜低钙及低草酸饮食。应少吃草酸多的食物,如西红柿、苹果、菠菜、草头、竹笋、毛豆、甜菜、苋菜、蕹菜、萝卜、芹菜、土豆、青豆、青蒜、荸荠、洋葱、茭白、芝麻酱、蛋黄、虾皮、香菇、浓茶、巧克力、咖啡等,少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),也可将含草酸多的蔬菜焯过水后去汤,以除去一部分草酸。 (2).不要吃过多维生素C制剂,非适应症不要盲目吃维生素D制剂和钙片。因维生素C在体内代谢过程中能产生大量草酸,而过多维生素D则可引起高血钙和高钙尿。 (3).维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多,应增加富含此类维生素的食物(维生素B6和叶酸一日分别10毫克和5毫克),如谷物、干果、硬果等,减少体内草酸形成。 (4). 食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效。 2、 磷酸盐结石:在碱性尿中易形成,可多食用酸性食物,如乌梅、梅子、核桃仁、杏仁等。 3、尿酸盐结石:应少食动物的内脏、家禽、甲壳动物、鱼、扁豆、红茶、可可、咖啡、巧克力等含瞟呤量高的食物。可多吃含瞟呤量低的食物,如玉米粉、芋艿、麦片、藕粉、蛋类、水果、甜菜,黄芽菜、胡萝卜、芹菜:黄瓜、茄子、莴苣、山芋、南瓜、豇豆等,还宜常饮茶水。利尿清热的把比如西瓜