千林孕妇钙片怎么样,孕妇钙片要吃什么?

你可以在使用千林柠檬酸钙片的时候搭配着千林多种维生素硒软胶囊（孕妇乳母型），能补充日常孕期所需要的维生素和矿物质，均衡孕妇孕期营养千林维妥立氨糖软骨素加钙片的评价怎么样及服用方法,病情分析:你好，怀孕后因胎儿生长发育需要大量的钙，当平时饮食达不到胎儿需要，则会掠夺母亲体内的钙，则孕妇会出现一系列缺钙表现，孕期4个月起应常规补充钙,孕妇要选择一些专门针对孕妇补钙的孕妇钙片，像千林柠檬酸钙，柠檬酸钙容易吸收，还添加有维生素D辅助钙的更好吸收。

病情分析:你好，怀孕后因胎儿生长发育需要大量的钙，当平时饮食达不到胎儿需要，则会掠夺母亲体内的钙，则孕妇会出现一系列缺钙表现，孕期4个月起应常规补充钙。意见建议:可以吃钙镁片，镁是帮助钙吸收的，市面上钙产品的牌子比较多，效果都差不多，建议饭后服用，多晒太阳

孕妇补钙的时间具体要看孕妇自身的营养情况，如果平时食用像牛奶、豆浆这种钙含量高的食物少的话，或者孕早期已经出现缺钙的情况，在孕早期就要开始补钙了，但是如果日常饮食经常有吃一些钙含量高的食物，就可以在孕中期开始补钙，直到哺乳期结束。孕妇要选择一些专门针对孕妇补钙的孕妇钙片，像千林柠檬酸钙，柠檬酸钙容易吸收，还添加有维生素D辅助钙的更好吸收。补钙和多维都要从孕期一直补到哺乳期结束的。你可以在使用千林柠檬酸钙片的时候搭配着千林多种维生素硒软胶囊（孕妇乳母型），能补充日常孕期所需要的维生素和矿物质，均衡孕妇孕期营养

吃了没有副作用，但吃了对自己有无作用只能由你自己判断。人体在正常的新陈代谢中，每天都有极微量的钙流失，人体也要经常补充微量的钙以保持人体内钙含量的平衡，人体平时所有的食物——鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜、水果及天然河水等都含有钙质，人体并不能直接吸收食物及天然河水中的钙质，只能靠维生素D的作用下间接吸收钙质，所谓临床缺钙需要补钙时，正确的方法是补维生素D而决不是吃钙剂、钙片！补维生素D有两种方式：1.吃鱼肝丸可以补维生素A、补维生素D。2.晒太阳——人体皮肤在阳光下自行合成维生素D、自行合成脑白金，常晒太阳永远不缺钙！常晒太阳就是补了脑白金。常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙，妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳就是防止缺。