汉臣氏的益生菌怎么样,汉臣氏益生菌怎么吃?注意事项

合生元的益生菌具有提高免疫力,对抗疾病,具有预防呼吸道和胃肠道感染,如感冒、轮状病毒感染的功效汉臣氏益生菌怎么吃,益生菌种类比较多，但吃的注意事项基本都是一样的，前些日子我一直认为早上起来吃比较好，后来看到一个说合生元的益生菌粉饭后吃比较好，尽量不要空腹吃，我也纠结了很久后来问了一个二级营养师他告诉我那种吃法才是正确的,益生菌要存放在冰箱中，并用温水冲服，高温会破坏益生菌的活性从而影响效果合生元和汉臣氏益生菌怎么样。

益生菌种类比较多，但吃的注意事项基本都是一样的，前些日子我一直认为早上起来吃比较好，后来看到一个说合生元的益生菌粉饭后吃比较好，尽量不要空腹吃，我也纠结了很久后来问了一个二级营养师他告诉我那种吃法才是正确的。1，饭后吃，空腹胃酸过高也就是PH值过高酸性会降低益生菌粉的活性。2，注意温度不要超过37摄氏度，益生菌粉中的益生菌适合生存的温度是人体温度。3，服用抗生素后间隔2个小时吃避免抗生素杀死益生菌

亲，益生菌主要是双岐杆菌，或者还有乳酸杆菌，可以调节肠道菌群平衡，改善消化功能，提高免疫力，只要是正规厂家生产，具有上述作用，都可以。个人认为合生元好一些。合生元的益生菌具有提高免疫力,对抗疾病,具有预防呼吸道和胃肠道感染,如感冒、轮状病毒感染的功效

益生菌的主要作用是是调节肠道菌群，维持肠道菌群的正常状态，因此服用益生菌主要针对消化系统方面的疾病，在改善消化不良方面有双向调节的作用。益生菌还可以抑制肠道细菌感染，可以促进肠道对营养物质的消化和吸收，所以，如果宝宝出现消化不良，便秘或者腹泻等胃肠不适的时候，可以使用婴幼儿专用益生菌进行辅助治疗。据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，可食用的益生菌有7大菌种9个菌株，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌，最后，在选择的时候要注意这些因素：菌株，活菌数量，添加剂等。尽量选择国家规定的菌种，活菌数量高，添加剂越少的产品，当症状得到改善或者消失后，并不建议长期给宝宝服用益生菌，这样的话不利于锻炼宝宝自身胃肠道的菌群调节能力。益生菌要存放在冰箱中，并用温水冲服，高温会破坏益生菌的活性从而影响效。