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在大多数情况下,有必要通过血钙的实验室检查来确定诊断,,多参加运动,这些都能对钙的吸收有很好的作用,如果真的是严重缺钙,最好延长补钙的时间,是营养品还是钙片,多吃含钙量高的食物:海鲜、豆类等,而且在服药期间,最好多晒晒太阳,多运动,多喝牛奶、豆制品等含钙丰富的食物,你的问题是,补钙最多吃几个月。

1、中老年人, 钙片 连续吃多长时间比较好?

注意补钙。长期服用钙片可能会引起这种沉积,导致结石病,所以间歇服用,服用一个月后再停药一个月比较科学。如果没有明显的缺钙症状,建议不要服用。多吃含钙量高的食物:海鲜、豆类等。,多参加运动,这些都能对钙的吸收有很好的作用。再者,最好不要乱拿。长期大量服用维生素E会引发各种疾病。比较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或者两者同时发生。这是因为大剂量的维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高,停药后可降低或恢复正常;乳房肥大男女皆可发生;头痛头晕眼花视物模糊、肌肉无力;皮肤皲裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;或糖尿病性心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原减少;血胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增多,活力增强,免疫功能下降。

2、青少年补钙最多能吃几个月

你的问题是,补钙最多吃几个月?你到底吃什么?是营养品还是钙片?因为描述不清楚,就当钙片来回答吧。一般补钙需要3个月左右,但要看孩子的吸收情况。如果真的是严重缺钙,最好延长补钙的时间。而且在服药期间,最好多晒晒太阳,多运动,多喝牛奶、豆制品等含钙丰富的食物。

如果成年人缺钙,一般补钙两周左右就能见效。在大多数情况下,有必要通过血钙的实验室检查来确定诊断,同时也要注意骨密度的实验室检查有无异常。如果出现缺钙,可以口服维生素D钙咀嚼片,服用半个月后血清钙水平可以恢复,如果特别严重,可以静脉输液补钙。